泡脚时加4物，防宫寒，子宫更温暖！

添加日期：2022年2月18日 阅读：760

生活中很多女性都有宫寒这个毛病，宫寒的女性经常会出现痛经、月经不调等。因此，女性朋友要及时调理宫寒这个问题。预防宫寒首先要注意保暖，尤其是双脚和腰部这两个重要部位。

妇科凝胶生产厂家指出，女性朋友如果子宫寒气过重，可在每日泡脚时在水中加入这4物，防止宫寒，让子宫更温暖!。

1、姜汁泡脚

散寒驱凉：生姜属于辛温的物质，有祛寒解表的作用，且毒副作用很小。女性每晚用生姜汁泡脚，能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。宫寒、手脚冰凉的人，可以多使用姜汁泡脚，散寒驱凉，还能有效预防感冒。同时生姜有一定的抗菌作用，能够有效预防女人的妇科炎症，适合日常养生。

2、桂皮泡脚

温中祛寒：桂皮性辛甘，归肾经。有去除体内寒气，温暖脾胃，通经止痛的功效。可用于寒凝气滞引起的痛经、及肢体疼痛的人群。桂皮泡脚是一种有效的养生方式，能够疏通女人的活血经络，通利血脉。经常用桂皮泡脚会将女人子宫寒气排出体外，达到温暖子宫的效果。另外，对脾胃虚寒的人也有一定的缓解作用。

3、红花泡脚

活血化瘀：冬季用红花泡脚对女人有很好的保健功效，既能温暖全身，还对睡眠有一定的益处。红花性温，有很好的活血化瘀的作用，特别适合因宫寒导致的血瘀体质。宫寒会引起女人月经排血不畅，造成血液淤积子宫内，常用红花泡脚，能有效缓解月经经血量少，痛经的症状，对女人日常保养子宫有很大帮助。

4、艾叶泡脚

祛湿温经：艾叶具有很强的祛寒作用。经常用艾叶泡脚，能够有效的促进血液循环，令体内的湿寒气排出体外。艾叶溶于水中通过足底，可帮助疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络不於堵，气血循环自然就变的顺畅起来。女人子宫寒气过重，可多用艾叶泡脚，缓解宫寒，还能去除身体湿气。

妇科凝胶生产厂家指出，宫寒的女性朋友不妨试试以上4种方法，可以有效去除宫寒，让子宫变得更温暖。再也没有什么痛经、月经不调之类的妇科问题了。

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（发布人：sxmk）

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