添加日期:2016年9月21日 阅读:2332
由于工作的关系颈椎病处理老年人外,年轻人也有不少得了此病,那么该怎么预防呢?颈椎宁痛膏效果怎么样呢?
预防方法
1、用枕适当人生的三分之一是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响,*佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直。枕头要有弹性,枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的,枕头的高度为5厘米左右(受压以后的高度);喜欢侧卧的,高度为10厘米左右。仰卧位时,枕头的下缘*好垫在肩胛骨的上缘,不能使颈部脱空。其实,枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适,常造成落枕,反复落枕往往是颈椎病的先兆,要及时诊治;另外要注意的是枕席,枕席以草编为佳,竹席一则太凉,二则太硬,*好不用。
2、颈部保暖颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节,*好穿高领衣服;天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节,空调温度不能太低。
3、姿势正确颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确,良好的姿势能减少劳累,避免损伤。低头时间过长,使肌肉疲劳,颈椎间盘出现老化,并出现慢性劳损,会继发一系列症状。*佳的伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时,应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。
4、避免损伤颈部的损伤也会诱发本病,除了注意姿势以外,乘坐快速的交通工具,遇到急刹车,头部向前冲去,会发生“挥鞭样”损伤,因此,要注意保护自己,不要在车上打瞌睡,坐座位时可适当地扭转身体,侧面向前;体育比赛时更要避免颈椎损伤;颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。
颈椎宁痛膏是祖国传统黑膏药主要治疗颈椎病,主要由川乌、草乌、羌活、独活、川穹、秦艽、葛根、威灵仙、当归、骨碎补、透骨草、补骨脂、桃仁、红花、细辛、乳香、没药、锻磁石、白芥子、花椒、穿山甲、沉香、老蒜、葱白、生姜组成。
颈椎宁痛膏 - 治疗优势
内调脏腑,扶正固本;外祛病邪,解除病机;肾主骨,肝主筋,颈椎之为病,其本在肝肾
肝肾亏损导致机体正气虚弱,颈项筋骨失于濡养而为病,这是颈椎病发病之根本因素,也是导致疾病愈后易于反复的原因所在。颈椎宁痛膏选取多味具有补肝益肾功效之药材入药,通过补益机体正气以达扶正固本、改善体质之效,从而从整体上消除颈椎病致病之根源。
风为**之长,且善行而数变,治风先治血,血行风自灭。
颈椎宁痛膏以追风除湿,行血止痛,驱风透寒为组方依据,精选威灵仙、骨碎补、透骨草等二十几味药材组成,并通过中药归经特性而调畅气血运行,使药效作用于全身,能快速把风寒湿邪从病灶深处驱出体外,从而解除了颈椎疾病的致病外邪,病机消除,疾病自然得愈。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。