大蒜油的服用方法,大蒜油的副作用

    添加日期:2019年9月6日 阅读:3279

    大蒜油是大蒜中的特殊物质,呈现明亮透明琥珀色的液体,它是大蒜中抽取而得*重要的物质,对一般健康及心脏血管的健康很有帮助。下面介绍大蒜油的服用方法,大蒜油的副作用。

    大蒜油的服用方法:

    1、大蒜油在提取以后,虽然是琥珀色的透明液体,但市场上出售的大蒜油却多是经过加工以后的软胶囊或者滴丸,这样的大蒜油制品,在购买以后是可以直接口服的,在服用时按说明取2到3粒,直接放在口中,用温开水送服就可以。

    2、如果自己购买的大蒜油,不是经过加工以后的软胶囊,而是呈液体状的**油脂,则可以把它当调味油来使用,平时人们在制作沙拉或者汤品菜品时,都可以加入适量的大蒜油,晚上有时要注意尽量不要接触高温,不然会让它含有的活性成分大量流失,会让它的保健功效减弱很多。

    大蒜油的副作用:

    大蒜油没有什么副作用的,主要作用降低胆固醇及血脂,增强血管弹性,预防血栓、高血压等心血管疾病强,力杀菌作用,抗击肺、胃部感染及微生物感染,清除体内各种毒素,预防感冒、流感,提高免疫力,适用于发烧,止痛,咳嗽及鼻塞等感冒症状。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-9-6 14:44:37

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